Der skal være tid til det hele

Restitution er helt afgørende for, at man kan stå distancen, og holde til den travle hverdag som de fleste af os har i Danmark. Vi lever i en tid, hvor hjulene er i gang 24/7 i 365 dage om året, og det stiller krav til os mennesker om at vi skal være den bedste udgave vi kan være. Der kommer ingenting ud af ingenting, og mere af det samme giver det samme resultat, så hvis man ønsker et andet out-put så skal man se at komme i gang med at gøre noget andet, end det man plejer. Er du typen, der bruger mange timer på at arbejde, så husk at trække stikket fra tid til anden, så du lige kommer ned i gear, og får ladet batterierne op igen til at kunne klare presset. Et ordsprog siger, at vi kan klare mere end vi reelt set kan tåle, og det er der ret meget sandhed i. Selvom vi er robuste væsner, så er der også grænser for meget vi kan klare.